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白果怎么吃不会中毒?苦的白果能吃吗?[多图]

2019年10月12日 栏目:时尚

白果就是银杏树结的果实,优质的白果果壳坚硬洁白、果肉饱满、无霉点,是休闲时必备的零食干果。新鲜的白果还能用来烹饪,其口感软糯、口味香甜。白果

白果就是银杏树结的果实,优质的白果果壳坚硬洁白、果肉饱满、无霉点,是休闲时必备的零食干果。新鲜的白果还能用来烹饪,其口感软糯、口味香甜。白果不仅具有的食疗作用,还有不错的药用价值,但是食用白果不当就会引发中毒,目前已有很多例食用白果中毒的事件,特别是幼童,他们一般只吃少量都有可能会引发中毒,更加不能多吃。那么,白果怎么吃不会中毒呢?苦的白果可以吃吗?

1、预防中毒的吃法

(1)不要多吃

银杏树的果实即白果,它本身就具有一定的毒性,如果食用过多就会引发中毒。白果一般都是用来入药使用,或者是做成熟食或甜品蜜饯,但是有很多人喜欢直接吃,和吃开心果一样,有时候吃很多,这样引发中毒的概率就很大了。因此,就算是喜欢吃白果,也不能一次性多吃,同时,发苦的白果也不要食用。

(2)去芯食用

白果和莲子一样,果肉中间有一个绿色的胚芽,而这个绿色的胚芽是毒性强的部分,在吃白果的时候,是将这个有毒的胚芽去掉,以防引发中毒。曾有小孩子吃白果中毒而亡的例子,因此,白果不仅要去芯食用,也不要过量食用。

2、白果的价值功效

白果不仅口味独特,而且营养价值极高。白果中含有大量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素和维生素,有健脾益胃、平咳清痰、预防心血管疾病的功效,其次,女性吃白果有很大的益处,不仅能美容养颜,还能治疗妇科疾病。

3、吃白果中毒怎么办

(1)白果有一定毒性,尤以绿色的胚毒。中毒后可出现呕吐、嗜睡、恐惧、惊厥、腹痛、体温升高、呼吸困难、面色青紫、瞳孔缩小或散大等症状,可急用鸡蛋清内服,或用白果壳30克,或甘草60克煎水服。因此,成年人不宜多食,5岁以下小儿忌食白果。

(2)虽然白果的营养价值高,但是白果有一定的毒性,要注意食用。

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