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9款药膳轻松防治干咳_a

2020年01月16日 栏目:美食

干咳无痰、咽燥声嘶、心烦口渴、口唇干裂、皮肤干燥、大便秘结,或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘……这是得了燥咳。秋天干燥,是燥咳的多发季节,又往往

干咳无痰、咽燥声嘶、心烦口渴、口唇干裂、皮肤干燥、大便秘结,或头痛、鼻燥、关节疼痛、气喘……这是得了燥咳。秋天干燥,是燥咳的多发季节,又往往与病毒无关,用抗生素起不到治疗的效果。下面,为你推荐9款效果显著的辅助治疗。

1.柿饼川贝粉

取柿饼2个,川贝粉10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。对干咳无痰者效果较好。

2.萝卜陈皮汤

取白萝卜250克,陈皮 克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,每日一剂,分两次服完。对干咳痰少者有效。

.芝麻核桃粥

取芝麻及核桃各 0克,炒熟后研碎,同粳米100克煮成粥。用于皮肤毛发干燥、秋燥久咳者。

4.银耳粥

银耳10克,粳米100克,加水煮成粥。适用于肺虚咳嗽、阴虚低热、口干津少等症。尤其适合小儿在秋季久咳少痰者。

5.生梨粥

取生梨2只,洗净后去皮切成碎片,加粳米100克煮成粥食用。可防治口干、舌燥、燥咳。

6.蔗浆粥

取新鲜甘蔗几段,削皮去节,榨取汁。大米50克煮粥,待粥将熟时,加入蔗汁,再加入少量蜂蜜,每天服此粥1~2次,对干咳无痰者有帮助。 

7.杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗净去皮切片,同放碗内,加冰糖20克,放水适量,置锅内隔水炖煮 0分钟即可服用,每天早晚各一次,连服 ~5天,有较好的润肺、化燥止咳作用,可作为秋令小儿常食保健品。

8.陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡 天,待冰糖溶化后,在早饭前、晚饭后各服15毫升,可长期服用,止咳化痰效果佳。

9.芝麻粥

取芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后磨成细粉状,待粳米煮成粥后拌入芝麻同食。适用于小儿干咳无痰、大便干结者。

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